Vestibüler Sisteme Yönelik Uygulamalar
Bebek Masajı Yapın: Bebeğinize masaj yapmanız beden farkındalığını arttırarak denge duyusunu destekler.
Bebeği Nazikçe Sallayın: Bebek hareket ettiğinde, vestibüler duyuları aracılığıyla oryante olabilir.
Bebeği Farklı Pozisyonlarda Taşıyın: Bebeğin pozisyonunu değiştirmek, dengeleme yeteneklerine iyi bir meydan okuma sağlar.
Bebek Oyunları İle Bebeği Aktif Tutun: Bebek hareket ettikçe ve büyüdükçe dengeyi öğrenir. Bebek oyunlarıyla hareket etmelerini ve denge kurmalarını sağlayın.
İnteroseptif Sisteme Yönelik Uygulamalar
Bir Rutin Oluşturmak: Rutinler, yaşam becerilerini geliştirmeye ve duyguları düzenlemeye yardımcı olur. Aynı zamanda bebek uyur ve yerse, iç algılama hissine de yardımcı olur.
Farkındalık Yaratmak: Farkındalık bize vücudun ihtiyaçlarına dikkat etmemize ve vücudumuzu dinlenmeye yardımcı olur.
Çocuklara İçsel Duyguları İçin Sözcükleri Öğretin: Çocuklar sözcükleri kullanmaya başladıklarında, onları konuşarak içsel duygularını ifade etmeleri için cesaretlendirin. Örneğin, yemek zamanı onlara aç olup olmadıklarını sorun ve “aç hissediyorum” demeleri için onları cesaretlendirin.
Beden Farkındalığı Duyusunu Güçlendirin: Çocuklar bedenlerinin daha fazla farkında olarak, iç ihtiyaçlarını da daha iyi anlayabilirler.
Proprioseptif Sisteme Yönelik Uygulamalar
Kundaklama Yapın: Yarım kundak, bebeğin vücut parçalarının nerede olduğuyla ilgili bilgi sahibi olmasına yardımcı olur.
Bebek Esneme Hareketleri Yapın: Hafif eklem ve bacak/kol germeleri yaparak beden farkındalığı duyusu alıcılarını uyarın.
Bebek Masajı Yapın: Böylece bebek zihninde vücut haritasını oluşturabilir.
Karın üstü Vakit Geçirmesini Sağlayın: Bebek için yaşa uygun fiziksel aktivitelerin yanı sıra emekleme ve yürüme gibi kaba motor gelişimini teşvik edin .
Bebek Oyunları Oynayın: Birçok bebek oyunu bu duyguyu geliştirmeye yardımcı olur. İşte size yardımcı olacak bir tane: Yaklaşık 6 aylıkken, bir kutuya farklı dokulu nesneler (ör. eşarplar) koyun ve bebeğin bunları kutudaki bir delikten çekmesine izin verin.